初ラン☆

年も明けて…、昼間から雪も舞い散るような寒い日。

こんな日になぜか思い立ったランニング。

100日祝いも過ぎたし今年はバスケ復帰が目標なので走りに出てみました。

まずは軽めに3キロからスタート！

1キロてわ6分半と、久々にしてはまずまずなタイム…

と思っていたら。

1キロ過ぎたあたりで突然の激痛が膝に！

まともにはしれたのはその1キロくらいなもので残りの2キロはほぼウォーキング。。。

小走りしては痛くて歩いてまた走ってみてはすぐに膝に痛みを感じ…

結局3キロを24分で完？走。

走りながら口の中、血の味するし気持ち悪いし散々でした。

果たしてこれは産後のせいなのか、ただ単に年のせいなのか…。